Groepsaanbod: Volwassenen
Groepsaanbod
Ik (k)en mijn ikken
Praktische info
Voor wie
volwassenen
Inhoud
Heb je eerder deelgenomen aan de 5-wekentraining ‘Rust in mijn hoofd’ en wil je jouw inzichten opfrissen?
Merk je dat piekergedachten weer wat vaker opduiken en ben je benieuwd naar verdieping?
Dan zijn deze 2 sessies zeker iets voor jou!
In deze sessies laten we ons inspireren door het boek ‘Ik (k)en mijn ikken. Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue’ (Karin Brugman, Judith Budde, Berry Collewijn).
We verkennen wie er allemaal aan het woord is in je hoofd: de innerlijke criticus, de perfectionist, de zorgende, de pleaser... Je leert bewust schakelen tussen die stemmen & meer ruimte te geven aan je wijze, rustige ik.
Neem even tijd om je piekerbrein op pauze te zetten.
op woensdagavond van 18.30u tot 20u.
Merk je dat piekergedachten weer wat vaker opduiken en ben je benieuwd naar verdieping?
Dan zijn deze 2 sessies zeker iets voor jou!
In deze sessies laten we ons inspireren door het boek ‘Ik (k)en mijn ikken. Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue’ (Karin Brugman, Judith Budde, Berry Collewijn).
We verkennen wie er allemaal aan het woord is in je hoofd: de innerlijke criticus, de perfectionist, de zorgende, de pleaser... Je leert bewust schakelen tussen die stemmen & meer ruimte te geven aan je wijze, rustige ik.
Neem even tijd om je piekerbrein op pauze te zetten.
op woensdagavond van 18.30u tot 20u.
Data
30 september 2026 – 18:30 – 20:00
07 oktober 2026 – 19:30 – 20:00
07 oktober 2026 – 19:30 – 20:00
Tarief per sessie
€ 2,5/sessie
Aantal sessies
2
Duur sessies
60 min
Status
Plaatsen beschikbaar